Что включает бесшлаковая диета перед проведением колоноскопии кишечника?
Почему нужно соблюдать специальный рацион перед процедурой?
Процедура колоноскопии кишечника назначается пациентам с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. В первую очередь осуществляется проверка на различные виды опухолей, кровотечения, на воспалительные процессы при гастритах, колитах, при язвенной болезни желудка, кишечной непроходимости. Поэтому необходимо предварительное практически полное очищение организма от шлаков, которые могут скрыть самые разные патологии. В чем же заключается подготовка и диета?
Во-первых, начинать готовиться необходимо примерно за неделю перед процедурой колоноскопии. Во-вторых, сама подготовка состоит в соблюдении строгой диеты. Особенностью ее является низкая калорийность, что может быть очень тяжело для людей, которые не привыкли ограничивать себя в еде, они будут испытывать постоянное чувство голода. Хорошо, если лечащий врач составит список разрешенных к употреблению продуктов, однако это можно сделать и самостоятельно. В чем же заключается диета?
[youtube]lW6vuRYcY1E[/youtube]
Специальное питание поможет очистить организм от шлаков, токсинов и даже нормализовать вес (при длительном соблюдении). Поскольку необходимо очиститься, употреблять лучше такие продукты, которые не будут сильно нагружать работу ЖКТ. Но самое важное в такой диете – это питьевой режим. Даже в обычное время взрослому человеку необходимо употреблять как можно больше чистой воды. Обычно количество воды составляет около 2,5 л в день (с корректировкой в зависимости от образа жизни, занятий спортом, при разной работе и т.д.). Это не означает, что нужно насильно заставлять себя употреблять больше воды. Однако сокращение употребления различных жидкостей, отличных от воды, таких как чай, кофе, газированные и другие напитки, как раз приведет к большей потребности в воде. Употребление большего количества воды позволит организму выводить шлаки и токсины, накопленные в организме.
Что делать за неделю до диагностики?
Итак, что можно есть перед колоноскопией? Хорошо будет начать утро со стакана воды, слегка подкисленной или подсоленной (для лучшего усвоения). По истечении 15 минут можно съесть небольшое зеленое яблоко. Еще через 15 минут можно начать завтрак, состоящий из овсяной каши из цельных зерен, приготовленной на воде, и свежевыжатого сока или чашечки чая, лучше зеленого. От употребления сахара лучше отказаться.
Если захочется перекусить перед обедом, можно съесть яблоко, апельсин, сухофрукты (чернослив и курага) или выпить свежевыжатый сок. В любом случае это должно быть что-то легкое. На обед подойдут овощи на пару либо запеченные и нежирное мясо (говядина, телятина) или птица. Легкие овощные салаты, приправленные растительным маслом, – по своему усмотрению. В особенности хороши в употреблении листья салата, руккола, петрушка, укроп и другая зелень.
Поужинать лучше до 18 часов рыбой нежирных сортов с гарниром из свежих овощей, приправленных растительным маслом, либо птицей (нежирной). За 2 часа до сна можно выпить немного кефира.
От сладкого, мучного, жирного, острого и соленого нужно отказаться совсем, поскольку все это сильно нагружает ЖКТ и еще больше зашлаковывает организм.
Питание за 2-3 дня до обследования
За пару дней перед колоноскопией меню становится еще уже. Необходимо исключить свежие овощи, мясо и фрукты.
С утра на голодный желудок по-прежнему нужно выпить стакан холодной чистой воды. Это поможет организму проснуться и начать работать. Усиленная от воды перистальтика кишечника поможет совершить утренний туалет. Через 20 минут можно приступать к завтраку, аналогичному тем, что были ранее.
Употреблять соки можно только свежевыжатые, поскольку напитки в пакетах изготавливаются с добавлением сахара, который очищаемому организму совершенно ни к чему.
К обеду можно приготовить суп-пюре из разрешенных продуктов, паровые котлеты, нежирные бульоны.
Разрешенные продукты
К разрешенным к употреблению продуктам относятся:
- рисовая крупа;
- гречневая крупа;
- нежирные бульоны;
- нежирные сорта мяса, говядина, телятина;
- птица нежирных сортов;
- рыба нежирных сортов;
- вареные яйца;
- отварные, паровые, запеченные овощи;
- свежие овощи и фрукты.
Запрещено к употреблению
Запрещено употреблять следующие продукты:
- выпечку;
- конфеты;
- торты;
- картофель;
- консервированные продукты;
- сладкие фрукты и ягоды;
- копченые колбасы, сосиски, сардельки, шпикачки, шашлыки и другие продукты, приготовленные на открытом огне;
- жареные продукты;
- острые и слишком соленые;
- горох, фасоль и другие бобовые;
- шоколад;
- орехи;
- кофе;
- газированные напитки, молоко.
К ужину, соответственно, то же, что и раньше, но в меньшем количестве и без сухофруктов, свежих овощей, мяса.
Помимо соблюдения диеты, обычно врач прописывает медикаментозные препараты с целью опорожнения кишечного тракта. Следует также внимательно изучить инструкцию по применению, поскольку вывод шлаков и токсинов из организма, как правило, сопровождается большими потерями воды и, как следствие, обмороками, обезвоживанием, головокружением и другими побочными эффектами.
Мероприятия за день до исследования
За день до процедуры лучше избежать употребления пищи вовсе, если это представляется возможным. Если же нет, то ограничиться жидкой пищей. Необходимо также быть внимательными к цвету употребляемых продуктов: они не должны быть красными, иначе, исследуя содержимое ЖКТ, доктор может принять остатки пищи за кровотечение. Употреблять можно прозрачные жидкости (молоко – это не прозрачная жидкость), которые точно не создадут сложностей в проведении процедуры колоноскопии кишечника. За день до приема необходимо выпить 3 л солевого раствора. Его можно приготовить самостоятельно либо купить в аптеке. Выпить необходимо в течение 2-3 часов, не растягивая на весь день.
Помимо таких тщательных процедур, непосредственно перед приемом все же придется сделать клизму для окончательного очищения организма. Несмотря на то что процедура колоноскопии не самая приятная, недельная подготовка организма скажется наилучшим образом и поможет сбросить лишние килограммы.
Конечно, подавляющее большинство замечает, что бесшлаковая диета – отличный способ привести свой организм в порядок и избавиться от шлаков, токсинов и других вредных веществ, в то же время бывают и жалобы на недомогание, головокружение, тошноту. Нужно понимать, что все эти симптомы – абсолютно нормальная реакция организма на низкокалорийную бесшлаковую диету. Не стоит забывать, что в дни такой строжайшей диеты нельзя изнурять себя тяжелым физическим трудом и упражнениями, чтобы не усугубить симптомы недомогания. Чистка – это и без того не самое легкое дело для организма, а вкупе с тяжелым физическим трудом она может оказаться непосильной и принести не столько пользу, сколько вред.
[youtube]9gfFq-vRfbk[/youtube]
Совсем отказываться от физических нагрузок все же не следует, поскольку всем известна прямая связь перистальтики кишечника и движений тела.
Таким образом, подготовка к процедуре колоноскопии имеет ряд преимуществ и помогает не только выявить нарушения в работе ЖКТ, предотвратить их развитие, но и сохранить здоровье и жизнь.
(Пока оценок нет)
Загрузка...