Как делать вытягивание позвоночника при грыже в домашних условиях?
Тракция (растяжение, растягивание, вытягивание) позвоночного столба является относительно новым способом консервативного лечения межпозвоночной грыжи, но, несмотря на это, часто включается в комплекс лечебной физкультуры во многих медицинских учреждениях, занимающихся устранением нарушений в работе опорно-двигательной системы.