Основные причины и лечение лунатизма

Лунатизм у взрослых, причины и лечение которого знают немногие, — явление довольно необычное, даже абсурдное, но характерное для некоторых представителей современного поколения состояние. Хоть для многих людей, ни разу в своей жизни не сталкивавшимся с этим явлением, подобное считается абсурдом, именно лунатизм доставляет очень серьезные проблемы тем, кому все же пришлось испытать на себе все «прелести» этого состояния.

Общая информация

О лунатизме, или, как его еще называют, снохождении, известно немало интересных и достоверных фактов.

[/youtube]

Лунатизм — это очень опасное состояние, так как человек, оказавшись в нем, просто перестает контролировать свое передвижение. Совершаемые им действия становятся ему не подвластными, что чревато угрозой не только для его здоровья и жизни. Окружающие его люди тоже могут немало от этого пострадать.

Наверняка о том, что такое лунатизм, знает совсем небольшое количество людей. Хотя «хождение во сне» и называется лунатизмом, но никакого отношения данное патологическое состояние к луне не имеет. Просто человека настигает оно именно в те ночи, когда «светлая луна» вступает в свои законные права.

Лунатизм, или сомнамбулизм — явление очень распространенное на сегодняшний день и, если верить статистике, от него страдает около 50% населения всего земного шара. Однако большую часть страдающих составляют все же дети от 4 до 10 лет. Данное явление встречается и у подростков.

Этиология сомнамбулизма

Выше было сказано о том, что лунатизмом страдают в основном дети, а особенно оно касается мальчиков. Возможно при лунатизме причины кроются в том, что центральная нервная система детей к этому возрасту еще не до конца созревает. Ребенок сам по себе является очень эмоциональным, впечатлительным. Любое событие оказывает на психику ребенка очень сильное влияние, а учитывая нынешний ритм и темп жизни, нагрузка на его еще очень слабую и совсем неокрепшую нервную систему очень велика. Поглощенная за день куча информации не успевает перерабатываться, мозг детей продолжает вести активную работу еще и ночью, когда дитя засыпает.

Очень сильное воздействие на нервную систему детей, приводящее в дальнейшем к возникновению такого состояния, оказывают и такие негативные факторы, как:

постоянные ссоры с членами семьи;
непрерываемые скандалы между родителями;
очень активные игры;
бесперебойное пребывание перед компьютером;
ежедневный просмотр мультфильмов перед отходом ко сну.

Все эти перечисленные факторы сильно возбуждают нервную систему малышей, и она просто-напросто не успевает успокоиться.

Течению лунатизма содействуют и такие расстройства, как:

нарушенное мочеиспускание;
синдром беспокойных ног (состояние нервной системы, когда человеку постоянно хочется шевелить ногами);
невроз навязчивых состояний.

К вышеперечисленному списку распространенных причин возникновения такого состояния, как лунатизм у детей, можно добавить и такие факторы:

Наследственность. Как известно, если один из родителей страдал снохождением, то в 45% случаях ребенка тоже будет мучить лунатизм, а если же подобное состояние беспокоило и маму, и папу, то вероятность передачи «заболевания» равна 65%.
Повышенная температура тела. Если какое-либо заболевание, будь то банальная простуда, сопровождается очень высокой температурой, то вполне вероятно, что в этот период у ребенка разовьется лунатизм.
Наличие у ребенка эпилепсии. Довольно часто детский лунатизм сопровождает такое редкое, но очень опасное заболевание, как эпилепсия. Бывает и так, что сомнамбулизм возникает еще задолго до проявления самой болезни, то есть является как бы ее предвестником.

Проявления у взрослого человека

Лунатизм у детей, причины которого были изучены выше, встречается нередко. Как показывает медицинская практика, в отличие от детского лунатизма взрослое снохождение развивается гораздо реже и вызывать его могут следующие факторы:

постоянные неврозы;
хроническое недосыпание;
постоянное пребывание в стрессе;
онкологические заболевания головного мозга;
слабоумие, возникающее на фоне старения организма;
постоянные приступы бронхиальной астмы;
болезнь Паркинсона;
нарушения сердечного ритма;
период беременности;
менструальный цикл;
обильный ужин перед сном;
злоупотребление алкогольными напитками;
прием наркотических веществ;
употребление некоторых лекарств, в частности седативных или снотворных препаратов.

Симптоматика недуга

Главный симптом, по которому можно точно определить, что человек страдает сомнамбулизмом, — это хождение по ночам. Человек засыпает, но вдруг наступает определенный момент, когда неожиданно он вроде бы просыпается и начинает активно что-то делать или ходить. Время, которое занимает такое «хождение по ночам», составляет несколько секунд, а может затянуться и до 30 минут. Очень редко случается так, что подобное состояние продолжается около часа.

Зачастую признаки лунатизма проявляются не хождением, а сидением. То есть человек вроде бы просыпается, приподнимается, но не встает с кровати, а просто сидит определенное время и потом снова ложится.

Многие больные, страдающие лунатизмом, могут встать ночью и совершать определенные действия во время «ночного приключения», а именно включить свет, выйти за пределы квартиры или дома, прогуливаться по подъезду или даже по двору. Случались и такое, когда страдающие лунатизмом люди выходили на улицу, садились в машину и заводили ее.

Если посмотреть на человека в период снохождения, то можно увидеть, что в такие моменты у человека очень широко открыты глаза, однако невооруженным взглядом заметно, что взгляд его совершенно бессмысленный, пустой, то есть направленный «в никуда». На лице его не видно никаких эмоций, а движения очень медленные и плавные. Хоть в некоторых случаях лунатики и разговаривают сами с собой, а точнее бормочут что-то непонятное себе под нос, они не в состоянии отвечать на вопросы и что-либо внятное говорить.

Вызванный спонтанно лунатизм так же спонтанно и завершается. Человек неожиданно возвращается к себе в кровать или же может заснуть в совершенно ином месте. На следующий день «лунатик» абсолютно ничего не помнит о своих ночных приключениях и если обнаруживает себя в другом месте, то только удивляется этому. Если подобное явление было не кратковременным, то в течение следующего дня человек ощущает усталость, разбитость и явное снижение трудоспособности.

Стоит отметить, что проявляющиеся симптомы сомнамбулизма у детей или у взрослых опасны тем, что в периоды активного проявления все чувства притуплены, поэтому человек абсолютно не осознает за собой опасности. Он может ходить по крышам, не боясь высоты и того, что может внезапно упасть с нее. Он может воспользоваться ножом или выпрыгнуть из окна. Другими словами, с человеком во время снохождения может случиться все, что угодно. Как известно, в такие моменты большинство больных получают травмы и наносят их окружающим его людям.

Меры предосторожности

Люди, проживающие с лунатиком в одном доме, просто обязаны знать о том, как бороться с лунатизмом, и в случае необходимости предпринять необходимые меры, чтобы можно было избежать опасных последствий.

Все эти же советы окажутся очень полезными и для людей, которые живут одни и толком не знают, как избавиться от лунатизма. Прежде всего необходимо:

Перед сном постоянно проверять, чтобы все окна и двери в доме или квартире были закрыты.
Если у человека, страдающего лунатизмом, есть машина, необходимо позаботиться о том, что ключи на ночь были спрятаны от ее хозяина.
На ночь нужно прятать от глаз все опасные предметы, а именно ножи, вилки, ножницы, бритву.

Необходимость коррекции образа жизни

Лунатизм, лечение которого заключается, прежде всего, в корректировке образа жизни, может проходить самостоятельно. Но это больше касается детей, когда они вступают в период взрослой самостоятельной жизни.

Итак, как лечить лунатизм, если в организме больного не выявлено никаких патологических процессов, а проявления снохождения его беспокоят нечасто. Нужно придерживаться нескольких несложных правил:

спать положенных для организма 7-8 часов;
ввести привычку ежедневного ритуала перед сном: послушать спокойную музыку, принять теплую ванну или просто выпить чай с мятой;
не употреблять алкоголь перед сном;
никогда не смотреть телевизор перед сном;
не работать за компьютером за 2 часа до сна;
постараться не переживать конфликтные и стрессовые ситуации;
если лунатизм обнаружился у ребенка, необходимо постоянно следить за тем, чтобы малыш высыпался, не играл в компьютерные или какие-либо активные игры перед сном, можно просто с ним почитать книгу или послушать релаксационную музыку.

Если же обнаружилось, что основной причиной возникновения лунатизма является употребление каких-либо медицинских препаратов, необходимо прекратить их принимать или в крайнем случае уменьшить дозировку.

Возникший на фоне эпилепсии лунатизм лечится противоэпилептическими препаратами, а в случае сильного невроза снохождение лечится транквилизаторами или антидепрессантами. Другими словами, лечат именно болезнь, которая и стала причиной сомнамбулизма.

Если же лечение фоновых заболеваний не помогло, и приступы лунатизма продолжают мучить человека, то в этом случае по назначению врача больной начинает принимать препараты, которые оказывают влияние на фазы сна. Их принимают в течение 3-6 недель.

[/youtube]

Человеку, проживающему под одной крышей с лунатиком, следует строго-настрого запомнить, что резко будить сомнамбулу категорически запрещено. Таким поведением можно нанести непоправимый вред психике больного, что может спровоцировать более серьезные психические расстройства. Самый лучший метод — это спокойно взять за руки больного и уложить его в постель.

В подавляющем большинстве лунатизм не является опасным состоянием, и к успешному выздоровлению большинство людей приходят даже без какого-либо лечения. Однако не стоит рисковать собственным здоровьем и собственной жизнью, а во избежание травм и возможных трагических последствий при подозрении на наличие лунатизма следует все же обратиться за помощью к врачу.