Как снять боль в спине при грыже позвоночника
Специфика боли при разных локализациях грыжи
В спинном мозге располагается ЦНС, которая разделена на 4 сегмента: крестцовая, шейная, поясничная и грудная. Благодаря нервным волокнам, которые исходят из нервного столба, у человека имеется чувствительность, как в левой, так и в правой половине тела, а также обеспечивается двигательная активность. Таким образом, боли, спровоцированные грыжей, будут ощущаться не только в месте её локализации, а и в той части тела, где расположены нервные волокна, поражённого сегмента.
При грыжевом образовании в шейном отделе ощущаются боль в плечевом поясе и руках. Также зачастую пациентов тревожат приступообразные головные боли. По мере развития недуга симптомы усугубляются. К примеру, обострение боли при грыже позвоночника не редко приводят к мышечным спазмам, которые не позволяют поворачивать или наклонять голову. Дополняют клиническую картину частые головокружения, бессонница и скачки артериального давления, поэтому врачи ошибочно могут установить диагноз вегето-сосудистая дистония.
Если грыжа появляется в грудном отделе, то пациента будет беспокоить межрёберная невралгия, которая на ранних стадиях обычно имитирует сердечную патологию. Далее возникают болевые ощущения в грудной клетке. Если лечение заболевания не было начато своевременно, дальнейшее его развитие приведёт к нарушению работы миокарда и сердца.
Как правило, боли прекращаются после удаления грыжи на позвоночнике, но дополнительно требуется лечение для восстановления нормального сердечного ритма.
Крестцовый и поясничный отделы, как правило, объединяют воедино, и называют данное сочленение позвоночника «конским хвостом». Если в этой области образуется грыжа, то в первую очередь наблюдаются нарушения работы органов таза, что чревато, запорами диареей, недержанием мочи, или затруднённым мочеиспусканием. Острые, приступоподобные боли при грыже поясничного отдела позвоночника часто ощущаются не только в спине, а и в ногах, причём иногда они провоцируют временный паралич тела. Крайне важно начать немедленное лечение, иначе будет нарушена чувствительность конечностей, а в худшем случае начнут атрофироваться мышцы.
Физкультура для снятия боли
На первых порах бороться с болевым синдромом можно при помощи специальных физических упражнений. При их выполнении расслабляется позвоночник, улучшается кровообращение, и освобождаются ущемлённые нервные волокна. Эффективное упражнение, позволяющее устранить боли при межпозвоночной грыже поясничного отдела, а также грудного, шейного или крестцового, заключается в выполнении прогибов спины. Такое упражнение ещё называют «кошка», т.к. нужно стать на четвереньки, и выдохе плавно выгибать спину, а на вдохе – пригибать.
Ещё один универсальный гимнастический приём – ходьба на четвереньках. Уперевшись на руки и колени, нужно не спеша начать ходьбу, при этом важно удерживать спину в максимально ровном положении. Всего несколько минут выполнения данного упражнения позволяют значительно устранить дискомфорт во всей спине за счёт улучшения кровообращения.
Чтобы избавиться от боли в ноге, лечение физкультурой также является довольно эффективным. В данном случае лучше всего помогают махи ногами. Пациент должен лечь на бок, опереться на руки, и медленно поднимать, а затем опускать ногу. После выполнения 10-ти махов следует перевернуться на другой бок.
Помимо лечебной гимнастики рекомендуется выполнять массаж, причём не обязательно обращаться к специалисту, достаточно будет самостоятельно помассировать мест локализации боли. Движения должны быть аккуратными, плавными, без сильных нажимов.
Невзирая на то, что лечебная гимнастика и самомассаж на первый взгляд являются безобидными методами лечения, прежде чем снять боли в спине при грыже данными способами, нужно проконсультироваться со специалистом.
Медикаментозное лечение
Для лечения грыжевого образования медики назначают нестероидные противовоспалительные препараты, или сокращённо НПВП. Их действие направлено на устранение болевых ощущений, и угнетение воспалительных процессов. Ранее использовали нестероидные препараты коротковременного действия, эффективность которых составляла лишь несколько часов. К их числу относились: Индометацин, Ортофен и Ибупрофен. Сегодня же прописывают более сильные медикаменты, которые действуют на протяжении суток – Пироксикам, Кетопрофен, Цеберакс и др.
Лишь лечащий врач, который ознакомлен с клинической картиной заболевания и особенностями организма пациента может посоветовать, как облегчить боль при грыже, и какие при этом использовать медикаменты, поскольку каждый НПВП имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Сегодня наиболее популярными препаратами являются:
- Мовалис – эффективен даже в малых дозах.
- Кетопрофен – обладает сильным обезболивающим эффектом, но во время его приёма категорически запрещено курить и употреблять алкоголь.
- Фенилбутазон – требует дополнительного соблюдения гипонатревой диеты, которая предполагает ограничение потребления соли.
- Кеторолак – подходит лишь для кратковременного применения.
Быстрое снятие боли при грыже позвоночника поясничного отдела обеспечивают специальные мази, такие как Деклофенак, Фастум и Вольтарен. Они выпускают в виде геля, который нужно наносить в небольшом на место локализации грыжи. Использовать препараты нужно очень аккуратно, т.к. они обладают согревающим эффектом, и на чувствительной коже могут оставить ожёг.
Что делать с грыжей позвоночника может подсказать только врач после тщательного осмотра пациента и исследования его анализов. Прибегать к самолечению крайне не рекомендуется, т.к. это может негативно отразиться на состоянии здоровья, и усугубить заболевание. Не стоит полагаться на рекомендации знакомых, которые вылечили грыжу тем или иным способом, ведь каждый организм индивидуален, и может дать совершенно неожиданную реакцию на, казалось бы, вполне безобидный препарат.