Лечение запора в домашних условиях

У людей часто бывают запоры, лечение в домашних условиях этой проблемы практикуется многими больными.

Заболевания кишечника в настоящее время встречаются все чаще. У некоторых они проявляются в виде преходящих нарушений моторики, у других же выливаются в полноценные патологические процессы.

Среди нарушений моторики кишечника на первом месте по частоте встречаемости находятся запоры. Для них характерно уменьшение скорости продвижения каловых масс в просвете толстого кишечника, затруднения во время акта дефекации. Мало кто знает, как избавиться от запора в домашних условиях.

Страдают запорами преимущественно мужчины в возрасте старше 40 лет. Заболевание у женщин встречается несколько реже, однако наблюдается учащение случаев запоров после родов или операций на органах малого таза.

Запором с медицинской точки зрения считают состояние, когда стул у пациента отсутствует более 3 дней. Нормальная частота стула находится в пределах от 3 раз в день до 1 раза за 3 дня.

Патогенез заболевания

Развитие запоров провоцируют неправильное питание, употребление в пищу продуктов фастфуда.

Запоры зачастую обусловлены малоподвижным образом жизни, ожирением. Неблагоприятно сказываются на состоянии моторики перенесенные операции на органах желудочно-кишечного тракта, хронические заболевания желудка и кишки. Все данные факторы в совокупности ухудшают работу гладкой мускулатуры кишечника, в результате чего и развиваются запоры.

[youtube]SJrJjyddpjA[/youtube]

Эти факторы способствуют развитию застоя каловых масс, что негативно сказывается на состоянии толстого кишечника. В результате этого наблюдается растяжение кишечных петель, относительное увеличение объема кишечника, что приводит к дисфункции вегетативной нервной системы. Клинически это проявляется развитием запоров.

Сам запор негативно сказывается на состоянии внутренних органов. Из-за ухудшения продвижения каловых масс по кишечнику необходимо больше усилий для их выхода. Это приводит к повышению внутрибрюшного давления, что провоцирует развитие геморроя, выпадение влагалища или прямой кишки, выпячивание брюшной стенки.

В редких случаях наблюдается развитие каловой кишечной непроходимости (в результате чрезмерно низкой моторики и плотной консистенции каловых масс). Возможно образование каловых камней, которые могут не только способствовать повреждению стенки кишечника, но и вызывать закупорку просвета. При неоказании своевременной медицинской помощи может развиться угрожающее жизни состояние, которое потребует экстренного хирургического вмешательства.

У детей запор может развиваться в результате непереносимости некоторых пищевых продуктов. Довольно часто наблюдается подобная реакция со стороны желудочно-кишечного тракта малыша при введении новых прикормов (например, в пятимесячном возрасте). Мамы будут пытаться устранить этот неприятный симптом самостоятельно, не обращаясь к педиатру, благо, что в настоящее время существует довольно много растительных средств, показанных малышам при запорах.

Рецепты народной медицины

Так что делать при запоре. Как бороться с ним? Большинство людей, страдающих запором, не спешат обращаться за помощью к врачам, считая, что такое состояние не представляет опасности. Пытаются лечиться самостоятельно.

Создано большое количество народных рецептов и методик, способствующих улучшению тонуса кишечника и устранению запоров.

[youtube]88bSRP9inxU[/youtube]

Интересуясь, как быстро устранить запор следует помнить, что лечение запоров в домашних условиях не является полноценным и не всегда позволяет устранить причину, приведшую к развитию запора. Не стоит ожидать от него мгновенных эффектов, а также полного излечения от имеющегося заболевания.

Лечебная терапия

Средств, улучшающих моторику кишечника, существует довольно много. Некоторые из них созданы на основе трав и не представляют опасности для человеческого организма.

Лечение запора в домашних условиях можно проводить при помощи таких средств, как молочный квас, чернослив, растительное масло. Используются и другие методики, однако только вышеуказанные практически в 100% случаев оказывают положительный эффект при лечении запоров народными методами. У взрослых можно использовать все перечисленные способы, а у детей применение некоторых из них противопоказано. Так как вылечить запор в домашних условиях? Что для этого необходимо?

1. Молочный квас на основе чистотела является хорошим слабительным средством, стимулирующим двигательные волокна кишечника и устраняющим запоры. Лечение в домашних условиях с его помощью проводят следующим образом: на 3 л молочной сыворотки следует взять 1 стакан измельченной травы чистотела и сахара. Траву с сахаром следует настаивать в течение 2-3 недель на молочной сыворотке. Полученный настой процеживается через стерильную марлю. Употреблять его следует вечером, за 30-40 минут до ужина. Данное средство можно принимать на протяжении 2 недель, после чего обязательно следует сделать перерыв.
2. У детей для лечения запора можно использовать растительное масло. Максимальная доза масла, которую можно давать ребенку, составляет до 1/2 ч.л. Данное средство можно заменить касторовым маслом или рыбьим жиром. Применять можно до полного восстановления нарушенной моторики. Обязательно перед использованием простерилизовать растительное масло на водяной бане (не менее 30 минут). Ежедневный прием малых доз растительного масла позволяет быстро устранить симптомы больного животика у малышей и улучшить состояние.
3. Лечение запора в домашних условиях довольно часто проводится самостоятельно при помощи чернослива. Чернослив является одним из самых известных средств для лечения запоров. Его можно использовать как в виде отвара, так и при непосредственном приеме в пищу. Отвар готовится следующим образом: на 0,5 кг чернослива необходимо около 3,5 л воды. Сухофрукты заливаются холодной водой, после чего их необходимо отваривать в течение получаса. Полученный отвар следует процедить через марлю, добавить кору крушины и прокипятить с ней еще около часа, затем процедить повторно, дать остыть, а после этого принимать внутрь по полстакана на ночь.
4. Запор в домашних условиях можно вылечить при помощи настоя травы сенны. Данное средство можно приобрести в аптеке. Листья сенны завариваются стаканом кипятка и настаиваются на протяжении нескольких часов. Для улучшения эффекта можно настаивать ее вместе с черносливом. Используют данное средство внутрь по 3-4 ст.л. через час. Принимать его можно достаточно долго, так как оно не имеет противопоказаний. Устранить запор с его помощью удается через 5-7 дней после начала использования.
5. Лечение запора народными средствами можно осуществить и некоторыми ягодами. Для улучшения работы толстого кишечника используют сок красной рябины. Для его приготовления необходимо несколько килограммов свежих ягод. Перед приготовлением сока их необходимо тщательно промыть, после чего положить в бутылку небольшими слоями, чередуя ягоды с сахаром. Ягоды настаиваются в течение месяца. За это время в бутылке образуется рябиновый сок. За время настаивания сок должен забродить. После этого его необходимо процедить и принимать по утрам около 50 мг полученного настоя, запивая его водой.
6. Сок цитрусовых редко используется для лечения запоров, однако некоторым он помогает, поэтому упускать из виду данное средство не стоит. Отжимают сок одного лимона, смешивают его с желтком куриного яйца, а полученную массу смешивают с соком апельсина, перетертого с сахаром.

Иглоукалывание и массажные процедуры

1. Отруби. Являются средством первого ряда для лечения острых и хронических запоров. Врачи-гастроэнтерологи рекомендуют их использование при проблемах со стулом, а также при большинстве заболеваний, протекающих с замедлением кишечной моторики. Как вылечить запор с их помощью? Сухие отруби завариваются кипятком. Принимать внутрь следует отстоявшийся мякиш, а жидкость, в которой он отваривался, рекомендуется слить. Отруби употребляют 3 раза в день на протяжении 2 недель, после чего рекомендуется увеличить их количество до 2-3 ст.л. и принимать их еще около 2 недель.
2. Специалисты рекомендуют пациентам с развившимся запором каждый день проводить массаж передней брюшной стенки. Механическое воздействие на кишечник способствует улучшению его кровоснабжения, активности симпатических волокон, что в итоге приводит к нормализации перистальтики и, соответственно, позволяет избавиться от запора. Массаж включает в себя надавливающие движения в области правого подреберья и околопупочной зоне, сжимание кожно-мышечной складки руками. Эффект наблюдается уже через несколько сеансов, причем моторика может быть настолько бурной, что, избавившись от запора, пациенту придется купировать диарею.
3. Как лечить запоры, если имеется аллергия на большинство растительных средств? Можно использовать в домашних условиях и некоторые лекарственные препараты. Хорошо справляются с запором послабляющие свечи (популярностью пользуются свечи “Бисакодил”). Ставить свечку рекомендуется в том случае, если запор беспокоит на протяжении 5-6 дней. Свечи можно ставить несколько раз в день, однако обязательно следует их использовать за 1-2 часа до сна. Противопоказаний к применению нет, но не стоит ставить их часто, так как это может привести к развитию слабости гладкой мускулатуры кишечника и только усугубить состояние.
4. Клизмы. Являются проверенным средством, позволяющим быстро устранить симптомы запора. Их использование показано в том случае, если срочно требуется устранить негативные симптомы данного заболевания. Для клизм можно использовать как растительные масла, так и некоторые слабящие лекарственные препараты. Можно применять и некоторые водно-солевые растворы, однако постановка и проведение такой клизмы требует некоторых медицинских навыков и знаний.
5. Некоторым пациентам при развитии запоров можно назначать иглоукалывание. Данная методика принимается не всеми практикующими врачами, но некоторые специалисты все же ее назначают. В домашних условиях иглоукалыванием лучше не злоупотреблять, так как для проведения процедуры необходимо как минимум среднее медицинское образование и знание топографии внутренних органов и нервов.
6. Употребление минеральных вод. Врачи-гастроэнтерологи, а также терапевты для улучшения моторной функции кишечника рекомендуют прием лечебных минеральных вод. Желательно использовать калиево-натриевые воды, так как именно данные ионы оказывают стимулирующее действие на кишечник.

Следует помнить, что при развитии запоров надо отказаться от чрезмерного приема газообразующих продуктов, таких как квас, капуста, выпечка на дрожжевом тесте, черный хлеб, пиво и газированные напитки. Образование газа ухудшает состояние пациента и моторику толстого кишечника и провоцирует еще большее увеличение внутрибрюшного давления.

Неэффективность самолечения

Обычно неэффективность самостоятельного лечения является прямым показанием к госпитализации. Дальнейший исход заболевания определяет лечащий врач, который принимает решение о консервативном лечении или проведении операции (если к ней имеются показания).